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Frutos do mar, açúcar proibido e cinco sonecas por dia: como é a rotina fit de Cristiano Ronaldo
Astro de 41 anos tem lista de alimentos restritos para manter a forma e longevidade no futebol
| GLOBOESPORTE.COM / REDAçãO DO GE
Cristiano Ronaldo posta foto de sunga nos Estados Unidos — Foto: Reprodução/Instagram
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Um dos maiores segredos da longevidade de Cristiano Ronaldo está diretamente ligado ao cuidado com o corpo. O astro português de 41 anos mantém uma dieta variada, rica em proteínas e sem contagem de ingestão de carboidratos, um dos macronutrientes que geram mais preocupação na alimentação de quem deseja perder peso.
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